Tiefe Atmung - hohe Konzentration (8 X 45 Min.)
Carmen Regina Lorch
Lovingly prepared by
Carmen Regina
Social & Cultural

Tiefe Atmung - hohe Konzentration (8 X 45 Min.)

5.0 (2)
From per person
Select participants:
1
What will be provided
Eine entspannte und lehrreiche Stunde mit sphärischer Musik.
Languages provided in
German
Duration in hours
Cancelation policy
14 days before lesson starts
Course type

About Carmen Regina:

Hallo! Ich bin Carmen R. Lorch. Als ausgebildete Sängerin, Gesangspädagogin im BDG und Musikpädagogin weiß ich, wieviel Kraft die richtige Atemtechnik bringt! Ich unterrichte Gesang, Kombi mit Blockflöte & Gitarre, Musikgarten und Früherziehung. Als Sängerin singe ich auf Trauerfeiern, Hochzeiten, Geburtstagen etc. 1979 in Kaiserslautern geboren, habe ich von der Pike auf Musik gemacht: Mit 6 Jahren habe ich das erste eigene Lied geschrieben und dann Flöte, Keyboard, Gitarre und Singen gelernt. Ich war 20 Jahre lang als Sängerin, Gitarristin und Songwriterin in Bands aktiv. Der Plattenvertrag mit der Band Coronatus in Stuttgart ermöglichte mir Konzerte im In- und Ausland. Auch im klassischen Bereich habe ich im In- und Ausland bis 2012 mit renommierten Chören, wie auch solo gesungen.

Host qualifications:

Gesangspädagogin im Bundesverband deutscher Gesangspädagogen und ausgebildete Sängerin.

What you will learn:

Fühlst du dich gestresst? Brauchst du mehr Luft im Alltag, für’s Singen oder für das Spielen eines Blasinstruments? Komm zu meinem Gruppen-Workshop „Tiefe Atmung – hohe Konzentration“. Mit dem Atem transportieren wir Sauerstoff in jede einzelne Zelle. Leider neigen wir zu flacher Hochatmung und nutzen nicht unser ganzes Potential. Ich helfe euch, den Atmungsprozess zu optimieren und richtig tief einzuatmen. Dabei ist Bauchatmung kein Hexenwerk. Ich zeige euch ganz praktische Übungen ohne Esoterik. In unserer abwechslungsreichen Stunde erkläre ich euch kurz die Zusammenhänge, dann machen wir Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Dabei werden wir bewusst atmen, sprechen und ein wenig singen oder summen. Das Resultat ist gesteigerte Ausgeglichenheit, damit du dich auf deine Ziele konzentrieren kannst: • hohe Konzentration für deinen Beruf, • langer Atem für’s Musizieren oder • Entspannung wann du sie brauchst. Meld dich an!

Skill level required:

What age groups can attend:

Special requirements:

Keine Anforderungen

What you will have to bring:

Yoga-Matte oder eine Decke, Theraband oder ein Handtuch

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