Silver Yoga - Yoga für ALLE
Anja Steinmetz
Lovingly prepared by
Anja
Private Tutoring

Silver Yoga - Yoga für ALLE

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From per person
What will be provided
Meine Kompetenz von mehr als einem Jahrzehnt Yoga Erfahrung
Languages provided in
German
Duration in hours
Cancelation policy
24 hours before lesson starts
Course type

About Anja:

Anja, geb. in 1969 im Ruhrgebiet und immer schon mit großer Sehnsucht nach Natur und Freiheit. Nach dem Abitur habe ich Erziehungswissenschaften, Diplom Pädagogik, studiert und auch während und nach dem Studium in meinem Beruf gearbeitet. Schon während des Studiums konnte ich Yoga kennen lernen und habe dann, an einem Wendepunkt im Leben, intensive Yogaerfahrungen gemacht. Ich habe erkannt, wie sehr mich Yoga im Alltag unterstützt und mich deshalb auch ausbilden lassen. Inzwischen habe ich viele Jahre Unterrichtserfahrung und bin bei Lehrern wie KaliRay im TriYoga® und Roselyn Colin und auch bei der wunderbaren Anna Trökes im Yoga der Energie ausgebildet. Yoga ist ein Schatz in meiner Tasche und trägt mich durch mein Leben egal wie hoch die Wellen schlagen 😉

Host qualifications:

Diplom Pädagogin Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers Entspannungspädagogin Initiatische Prozessbegleiterin und Visionssucheleiterin Yogalehrerin in der Tradition des TriYoga® und des Yoga der Energie Netzwerkerin und lebenslustige, naturverliebte achtsamkeitspraktizierende Camperin

What you will learn:

In meinem Yoga lernst Du vor allem dich zu spüren ohne dich zu wichtig zu nehmen. Du lernst deinen Körper kennen und wieder zu Atmen. Meine Stunden sind für alle Menschen und somit nicht sportlich orientiert. Sondern ich orientiere mich an den Menschen im Kurs und versuche die Übungspraxis auf sie abzustimmen. Meine Vorbereitung ist ein Thema. Die Asana Praxis entsteht erst, wenn ich die Menschen mit ihren Bedürfnissen sehe und deshalb ist der Livestream bereits 15 min. vor Kursbeginn geöffnet.

Skill level required:

What age groups can attend:

Special requirements:

Keine Anforderungen

What you will have to bring:

Eine Yogamatte, zwei Blöcke, und einen Yogagurt. Bitte auch ein Kissen und eine Decke

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