Entspannter Kiefer ONLINE-SESSION
Kerstin Burkhard
Lovingly prepared by
Kerstin
Private Tutoring

Entspannter Kiefer ONLINE-SESSION

5.0 (0)
From per person
What will be provided
Mit ganz viel Herz mein "Know-how" Stress die Stirn zu bieten!
Languages provided in
German
Duration in hours
Cancelation policy
7 days before lesson starts
Course type

About Kerstin:

Seit über 30 Jahren bin ich im medizinischen Bereich tätig. Nach meiner Ausbildung zur examinierten Krankenschwester habe ich zwölf Jahre im stationären Bereich gearbeitet. Danach kam es zu einer größeren beruflichen Veränderung und ich wechselte in den Vertriebsaußendienst für Medizinprodukte. Um einen Ausgleich für mich zu schaffen, nahm ich nebenberuflich an Aus- und Weiterbildungen teil, die mich persönlich interessierten und absolvierte 2005 u.a. die Ausbildung zur Entspannungspädagogin – Kursleitung für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Der Grundstein für meinen Weg in die Selbstständigkeit wurde damit gelegt. Aber mein größtes Glück sagt heute Mama zu mir. 2012 bin ich Mutter von einer ganz bezaubernden Tochter geworden und bin sehr glücklich über die Jahre Arbeitsbereiche aufgebaut zu haben, die mir nicht nur sehr viel Freude bereiten, sondern auch kompatibel mit meiner Familie sind! Als Entspannungspädagogin, Stressmanagement-Trainerin und Hypnosecoach für Kinder, Jugendliche und Erwachsene begrüße ich Sie heute in den schönen Hamburger Räumlichkeiten der Hohenluftchaussee 95. Kurse, Workshops und Einzelsettings können nun wieder regelmäßig stattfinden! Zusätzlich auch gern über den digitalen Weg! Eine wertvolle Erweiterung entwickelte sich mitten in der großen Corona-Krise 2020 und so entstand meine Firma "Health Business Hamburg". Im Rahmen der “Betrieblichen Gesundheitsförderung” und der "Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen", finden meine Einsätze direkt im Unternehmen, online oder auf Wunsch auch in externen Räumlichkeiten statt. Individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst, biete ich Ihnen alles rund um die Themengebiete Burnout-Prävention, Stressmanagement, Ernährung, Suchtprävention & Entspannung in Form von Vorträgen, Workshops oder eins-zu-eins-Coachings. Durch die aktuelle Situation selbstverständlich auch online!

Host qualifications:

Krankenschwester, Psychologische Beraterin, Entspannungspädagogin & Stressmanagementtrainerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Kognitives Verhaltensorientiertes Coaching, NLP, Hypnosecoach, EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing), R.E.S.E.T. Kieferbalance, Kinder- und Jugendcoaching, Paarberatung & Sexualberatung, Heilpraktikerin für Psychotherapie (in Prüfungsvorbereitung)

What you will learn:

Einer der häufigsten Ursachen für Kieferverspannung ist langanhaltender beruflicher und/oder privater Stress. Du beißt Dich förmlich durch den Alltag. Nachts werden die Zähne gerieben und geknirscht und am Tage unbewußt zusammengepresst. Die Folgen können neben defekter Zähne, Kopf- und Kieferschmerzen, Ohrgeräusche,- druck und Tinnitus, Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen, Kaubeschwerden uvm. sein. In dem Workshop “Entspannter Kiefer” erlernst Du mit einfachen und effektiven Übungen aus dem Programm R.E.S.E.T. und entsprechenden Tiefenentspannungstechniken den Kiefer zu entspannen und wieder ein gesundes Gleichgewicht herzustellen.

Skill level required:

What age groups can attend:

Special requirements:

Keine Anforderungen

What you will have to bring:

Du darfst es Dir richtig gemütlich machen! Ziehe Dir etwas bequemes an und lege Dir auch gern eine Decke bereit. Der Kurs findet online über die Plattform Zoom statt. Der Teilnahmelink wird Dir zwei Tage vor Kursbeginn zugesendet.

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