Live Online: MINDFUL MINUTES - Yoga und Coaching
Jasmin Cito
Lovingly prepared by
Jasmin
Career & Professional

Live Online: MINDFUL MINUTES - Yoga und Coaching

5.0 (0)
From per person
Select participants:
1
What will be provided
Einen Webkonferenz-Link
Languages provided in
German
Duration in hours
Cancelation policy
24 hours before lesson starts
Course type

About Jasmin:

Jasmin übernimmt den Yoga-Part. Sie ist Gesundheitsmanagerin (IHK) und ausgebildete Yogalehrerin. Alena ist systematische Coachin und wird den Abend mit Tools und einer geführten Imagination unterstützen

Host qualifications:

Jasmin: Gesundheitsmanagerin (IHK) und ausgebildete Yogalehrerin Alena: Systemische Coachin

What you will learn:

Wir werden zu einem ausgewählten Thema Tools und Übungen vorstellen, um letztendlich für mehr Akzeptanz und Integration der eigenen Werte zu sorgen und in den Körper hineinhorchen, was uns wirklich bewegt. Und das Thema am 2. September (18:00-19:30) wird sein: "Das Potenzial der richtigen Ziele". Und am 2. Dezember geht um das "Selbstvertrauen". Alena ist die Coaching-Expertin und wird aus dieser Perspektive interessanten Input beisteuern. Im Yogapart werde ich das Thema so einbringen, dass wir den Fokus darauf legen, dem Körperempfinden zu lauschen. Denn im Körper sind alle Erfahrungen und Erlebnisse abgespeichert. Da es sich die letzten Male gut etabliert hat, wird der Abend wieder mit einer geführten Imagination durch Alena beendet werden und wir würden uns wieder stillschweigend vom Bildschirm verabschieden, um euch so lange in der Entspannungslage zu lassen, wie ihr möchtet.

Skill level required:

What age groups can attend:

Special requirements:

Keine Anforderungen

What you will have to bring:

- Eine Matte für die Yoga-Einheit - Was zum Schreiben für eventuelle Notizen - Zeit für sich

Related lessons

Here's an overview of other lessons related to your search which we hope that you'll also like