Achtsamkeit auf der Alpaka-Weide
Natalie  Klein
Liebevoll vorbereitet von
Natalie
Natur

Achtsamkeit auf der Alpaka-Weide

5.0 (1)
Ab pro Person
Was wird bereitgestellt
Skripte und Material für Achtsamkeitsübungen
In welchen Sprachen
Deutsch
Dauer in Stunden
Stornierungsbedingungen
14 Tage vor Kursbeginn.
Kursart

Über Natalie :

Ich bin ausgebildete Achtsamkeitscoach und Journalistin. In meinen Workshops vermittle ich das Thema Achtsamkeit für den modernen Alltag. Mit Leichtigkeit, wissenschaftlich fundiert und mit Impulsen, die du schnell in dein Leben integrieren kannst.

Qualifikationen:

Ich bin seit 2019 ausgebildete Achtsamkeitscoach, praktiziere Achtsamkeit seit vielen Jahren in meinem eigenen Leben und habe 2021 am Search Inside Yourself Training vom Mindful Leadership Institute bei Google teilgenommen.

Was du lernen wirst:

Umgeben von Natur lernst und erfährst du, was Achtsamkeit ist und wie du sie in deinen modernen Alltag integrieren kannst. Zusammen mit den Tieren verbringen wir den Tag auf der Alpaka-Weide von Daniels Kleiner Farm in Castrop-Rauxel. Umgeben von Kirschbäumen, mitten auf der Wiese, lernst du praktische Achtsamkeitsübungen kennen und verbindest dich mit der Natur, deinem Körper und deinen Sinnen. Das steht unter anderem an: Was ist Achtsamkeit? Und wie kann ich sie in meinen Alltag einbinden? Lerne praktische Tools kennen, um Gelassenheit, Ruhe und Fokus zu trainieren. Achtsames Gehen mit einem Alpaka.

Erforderliches Skill-Level:

Welche Altersgruppen können teilnehmen:

Spezielle Anforderungen:

Keine Anforderungen

Was du mitbringen musst:

Mund-Nasen-Schutz Eine Decke oder Matte, zum Sitzen (es ist ein Outdoor-Workshop) Ggf. wetterfeste Kleidung

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